Масток для спіны. Спорт. Фітнес. Ёга. Гімнастыка.
Масток для спіны. Спорт. Фітнес. Ёга. Гімнастыка.

Выцяжэнне пазваночніка, інакш названае тракцией – метад, прыдуманы ў старажытныя часы. Гэта адзін з самых старажытных спосабаў барацьбы з рознымі паталогіямі хрыбетніка. Станоўчы эфект ад прымянення трэнажора : разгрузка і выцяжэнне груднога і паяснічнага аддзела пазваночніка якаснае самааднаўленне пасля вялікіх фізічных нагрузак ліквідацыю скрыўленняў пазваночніка і набыццё прыгожай паставы зніжэнне вагі павышэнне патэнцыі ўмацаванне ягадзічных цягліц, цягліц прэса, сцёгнаў і плечавага пояса Трэнажор шырока выкарыстоўваецца і ў дачыненні ў спорце, фітнесе, ёзе, цы-гуне і т. д непасрэдна пасля трэніроўкі або фізічнай нагрузкі, працы. Любая трэніроўка цягліц спіны і зарадка для спіны павінна мець у сабе абавязковы элемент – павышэнне гнуткасці цела і выцяжэнне пазваночніка. Там, дзе ёсць расцяжка спіны пасля трэніроўкі, там ёсць цягліцавы рост і прыбаўка ў аб'ёме. Бо пасля нагрузак мышцы спіны і цела «забіваюцца» - іх трэба расцягнуць і вызваліць ад актыній-на выцягнутай руцэ і інш блокаў. Дастаткова 2-5 мін для атрымання эфекту. Перад сном 2-5 мін, падрыхтуе мышцы і хрыбетнік да якаснага аднаўлення. Падыдзе дарослым, і дзецям з добрым узроўнем падрыхтоўкі. Большы кут дазволіць больш эфектыўна выцягваць пазваночнік і расцягваць мышцы. Выкананыя залатыя прапорцыі залатога перасеку, а таксама памеры Фэн шуй Даўжыня адзін "квант" 43,2 см Шырыня 13 см выманне для пазваночніка 3 см Вышыня 14 см Другі трэнажор разлічаны на розны ўзровень падрыхтоўкі за кошт рэгуляцыі яго верхняй часткі ў двух палажэннях, што дазваляе выкарыстоўваць яго толькі з карысцю для здароўя, без дапушчэння празмерных нагрузак. L 27 см B 13 см выманне 3 см H 8 см , з падстаўкай + 2 см (45$) Хвоя пакрыта яхтным лакам-практычнасць або натуральным пчаліным воскам-эка. Зараджаныя пазітыўнай энергіяй Іншыя трэнажоры мой аб'явы Адпраўка. Дастаўка па Малдове і Украіне.

6 гадзін


Трэнажор акупунктурный. Ёга. Спорт. Баявыя Мастацтва.
Трэнажор акупунктурный. Ёга. Спорт. Баявыя Мастацтва.

Дошкі Садху - гэта наймагутныя трэнажоры, якія прымяняюцца йогами у духоўных практыках, які прыйшоў да нас з Індыі. Упершыню індыйскія аскеты згадваюцца ў першым і найстаражытнейшым помніку літаратуры - Рыгведзе (1700 - 1100 гг. да н. э.) Карысць ад практыкі стаяння і лежні на цвіках • Умацоўвае здароўе і імунітэт, уздзейнічаючы на рэфлекторныя кропкі ступні або спіны, стымулюючы і балансуючы агульны стан унутраных органаў і арганізма ў цэлым. Разумнае тлумачэнне дасць любы рефлексотерапевты. У сучаснай медыцыне выкарыстоўваюцца розныя аплікатары (Кузняцова, Ляпко), якія з'яўляюцца слабым падабенствам дошкі з цвікамі. • Здымае нервовы стрэс, стомленасць, псіхаэмацыйнае ўзбуджэнне. • Аднаўляе сілы пасля адмысловых трэніровак (забяспечваецца значны релаксацыйны і рефлексогенный эфект), выкарыстоўваецца ў асобных школах баявых мастацтваў. • Трэніруе волю, магчымасць кантраляваць свае пачуцці і эмоцыі. • Дае вельмі магутны прыліў энергіі імгненна (у ёзе гэта называецца назапашваннем энергіі тапас або энергія заслуг). Гэта вельмі спрыяльная энергія. Многія асаны можна выконваць на цвіках. • Ачышчае свядомасць (развіццё канцэнтрацыі і "адключэнне" ад знешніх болевых фактараў). • Ўвасабляе намер практыкуючага ў матэрыяльную жыццё (практыка санкальпы, психокоды ). Павышаецца эфектыўнасць працы з аффирмациями, з малітвамі і карыснымі самовнушениями для свядомасці. • Як і любая іншая аскеза працуе на спальванне неспрыяльнай кармы. Іншымі словамі, здзяйсняючы аскезу, Вы прыбіраеце з свайго жыцця беды і непрыемнасці, якія пакладзены Вам па карме. • Дадатковым бонусам карэкцыя вагі, памяншэнне неабходнага часу для сну і аднаўлення, павышэнне працаздольнасці. Пачытайце ў інтэрнэце аб гэтых практыках, там куча інфармацыі. Дошку можна выкарыстоўваць паралельна з іншымі практыкамі або жа як самастойны трэнажор. Гэтая мадэль поўнафарматных дошак Садху ўпрыгожыць любую прастору студыі, залы або інтэр'еру дома. Рабочая паверхню 32 х 32 см, крок цвікоў стандарт 1 х 1 см, 1056 цвікоў. Іншыя дошкі мой аб'явы, з паменшаным крокам цвіка для адчувальных людзей 0,75 см, для вопытных практыкаў 1,5 см, універсальная для спіны і стоп, для стоп. Дапамагайце свайму арганізму, і ён праслужыць вам доўгую жыццё. Усё зроблена рукамі, якасна, надзейна і прыгожа. Адпраўка.


ВЯЛІКІ НОЎГАРАД....ВОЛЬНЫ ЧАС ВЫХАДНОГА ДНЯ
ВЯЛІКІ НОЎГАРАД....ВОЛЬНЫ ЧАС ВЫХАДНОГА ДНЯ

ДАРАГІЯ СЯБРЫ...ЁСЦЬ ВЫДАТНАЯ МАГЧЫМАСЦЬ ПРАВЕСЦІ ВОЛЬНЫ ЧАС ВЫХАДНОГА ДНЯ.... ЗДЗЕЙСНІЎШЫ ПАЕЗДКУ ў АДЗІН і СТАРЫХ і ПРЫГОЖЫХ ГАРАДОЎ РАСЕІ "ВЯЛІКІ НОЎГАРАД" ПАБЫВАЦЬ у НАЎГАРОДСКІМ КРАМЛІ (экскурсійныя праграмы) ПАГЛЯДЗЕЦЬ ВЯЛІКАЯ КОЛЬКАСЦЬ ЦЭРКВАЎ і САБОРАЎ... БЛІЖЭЙ ПАЗНАЁМІЦЦА з УКЛАДАМ ЖЫЦЦЯ ВЯЛІКАГА НОЎГАРАДА. ГОРАДЗЕ аб ЯКІМ ХОДЗІЦЬ і СКЛАДЗЕНА МНОСТВА ЛЕГЕНД ДВЕВНЕЙ РУСІ. КАЛІ ВАМ БУДЗЕ ЦІКАВА ДАДЗЕНАЕ ПРАПАНОВА...ТО ОБРАЩАЙТЕСТЬ ў СПБ, НЕЎСКІ пр 888 т 78122224253 + 79111799786 ЦІХАМІРАЎ ІГАР УЛАДЗІМІРАВІЧ (не крэдыт) ІНФ ў VK id297061548 /// ЗАБЯСПЕЧЫМ ТРАНСПАРТАМ у ЗАЛЕЖНАСЦІ ад ЧИСЛИНОСТИ ГРУПЫ. P S ГЭТАК ЖА РАЗГЛЯДАЕМ ПРАПАНОВЫ...аб АРГАНІЗАЦЫІ ПРАГРАМ у ПСКОЎ..ВЫБАРГ..і ІНШЫЯ ГАРАДЫ, якія ЗНАХОДЗЯЦЦА ў ЛЁН. ВОБЛАСЦІ і БЛІЗУ якія ЛЯЖАЦЬ АБЛАСЦЯХ.

1 дзень



ВОЛЬНЫ ЧАС ВЫХАДНОГА ДНЯ.....ВЯЛІКІ НОЎГАРАД
ВОЛЬНЫ ЧАС ВЫХАДНОГА ДНЯ.....ВЯЛІКІ НОЎГАРАД

ДАРАГІЯ СЯБРЫ...ЁСЦЬ ВЫДАТНАЯ МАГЧЫМАСЦЬ ПРАВЕСЦІ ВОЛЬНЫ ЧАС ВЫХАДНОГА ДНЯ.... ЗДЗЕЙСНІЎШЫ ПАЕЗДКУ ў АДЗІН і СТАРЫХ і ПРЫГОЖЫХ ГАРАДОЎ РАСЕІ "ВЯЛІКІ НОЎГАРАД" ПАБЫВАЦЬ у НАЎГАРОДСКІМ КРАМЛІ (экскурсійныя праграмы) ПАГЛЯДЗЕЦЬ ВЯЛІКАЯ КОЛЬКАСЦЬ ЦЭРКВАЎ і САБОРАЎ... БЛІЖЭЙ ПАЗНАЁМІЦЦА з УКЛАДАМ ЖЫЦЦЯ ВЯЛІКАГА НОЎГАРАДА. ГОРАДЗЕ аб ЯКІМ ХОДЗІЦЬ і СКЛАДЗЕНА МНОСТВА ЛЕГЕНД ДВЕВНЕЙ РУСІ. КАЛІ ВАМ БУДЗЕ ЦІКАВА ДАДЗЕНАЕ ПРАПАНОВА...ТО ОБРАЩАЙТЕСТЬ ў СПБ, НЕЎСКІ пр 888 т 78122224253 + 79111799786 ЦІХАМІРАЎ ІГАР УЛАДЗІМІРАВІЧ (не крэдыт) ІНФ ў VK id297061548 /// ЗАБЯСПЕЧЫМ ТРАНСПАРТАМ у ЗАЛЕЖНАСЦІ ад ЧИСЛИНОСТИ ГРУПЫ. P S ГЭТАК ЖА РАЗГЛЯДАЕМ ПРАПАНОВЫ...аб АРГАНІЗАЦЫІ ПРАГРАМ у ПСКОЎ..ВЫБАРГ..і ІНШЫЯ ГАРАДЫ, якія ЗНАХОДЗЯЦЦА ў ЛЁН. ВОБЛАСЦІ і БЛІЗУ якія ЛЯЖАЦЬ АБЛАСЦЯХ.









ADANY.RU — большой интернет-портал бесплатных объявлений. Ежемесячно множество людей навещают наш сайт. Каждый день присылаются много новых объявлений. У нас легко подобрать необходимый товар либо услугу в считанные минуты. Сайт объявлений разбит на свои регионы и города. На сайте имеются объявления о продаже как от фирм, так и частных лиц. Применяйте фильтр по характеристикам, при поиске нужного объявления.

Абсолютно разные товары продают и покупают на бесплатном сайте объявления ADANY.RU. Оргтехника и расходники и коллекционирование, билеты и путешествия, товары для животных, услуги, автомобили с пробегом, спорт и отдых, фототехника, запчасти и аксессуары, телефоны, коммерческая недвижимость, игры, приставки и программы, бытовая техника, музыкальные инструменты, и многое другое. А также с сайтом объявлений ADANY.RU вы сможете завести вторую половинку или отыскать новую работу.

На сайте ADANY.RU разместить бесплатное объявление очень просто! Вы выбираете раздел товара и город, вписываете заголовок, текст объявления, указываете цену, свой адрес электронной почты и телефон для связи. А если Вы добавить еще и фотографии товара, то его продажи значительно возрастут! Желаем Вам хороших покупок!